そうですね。一人でモチベーションを維持することも、高くすることも難しいですね。私自身も何度もそう感じたことがあります。
モチベーションが続かない理由は個々によって違っているようですから、一概に「良い方法がありますよ！」とはお話しにくいものですが、簡単な方法をいくつかお知らせしましょう。
●必要だと感じるテーマを具体的に書き出してみましょう。
ebookを読んだだけで終わっていませんか？ebookに限らず読んだだけで
終わってしまうと大変もったいないものです。
具体的な行動に移してこそ成果に近づきますし、それがモチベーションの
維持にも役立つケースは多いですよ。
●小さなテーマを達成する習慣を身に付けましょう。
大きな目標を持っていらっしゃるかもしれませんが、そこにフォーカスしたら
あとは小さなテーマを達成するようにしましょう。
●適切な人と交流を欠かさないようにしましょう。
あなたを応援してくれる人や同じような目標を追いかけている人との
交流を欠かさないようにしてください。
一流の人たちでもコーチがいるそうです。
（一流だからこそコーチがいるのかもしれませんが）
それが私であればうれしいですね。（笑）
その場合はコンサルティングサービスにお申込みくださいね。
●同じパターンを作りましょう。
アスリートたちが毎日同じパターンを続けているのをご存知ですか？
内容こそ違っても、練習パターンも同じようにしているようです。
同じパターンを作ると集中もし易いですね。
●足元を固めて、時々顔を上げて前を確認しましょう。
小さなテーマを達成する習慣と同じことですね。
行き先（目標）を決めたら計画を立てて、計画を実行することに専念する
スタイルです。
そして時々顔を上げてちゃんと行き先（目標）に向かって進んでいるのか
確認してください。
目標達成までは遠い道のりですね。ずっと先ばかり見ていると進んでいな
いように感じて辛いものです。
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